Grafik zajęć

INFORMACJE I ZAPISY

Biuro Obsługi Klubu, Recepcja,
ul. Chopina 34, tel. 032-261-63-75.

Poniedziałek – Piątek; 7.00–21.30,
Sobota; 11.00-17.00,
Niedziela; 10:00-14:00.

ZAJĘCIA GRUPOWE FITNESS

 STUDIO FITNESS (Gimnazjum nr 1, ul.Królowej Jadwigi 11);

Dni / Godziny	Środa	Piątek
18.00 – 19.00	BPU / Step/ Hi-Lo	BPU / Step/ Hi-Lo
19.00 – 20.00	Joga/ Pilates / Zdrowe plecy	Płaski brzuch

STUDIO CARDIO (Terminatus,  ul.Chopina 34);

Dni / Godziny	Poniedziałek	Środa
17.00 – 18.00	Nordic Walking	Nordic Walking

 

ZAJĘCIA INDYWIDUALNE  FITNESS

STUDIO CARDIO (Terminatus,  ul.Chopina 34);

Godziny	Dni	Rodzaj zajęć
7.00 – 21.30	poniedziałek- piątek	Trening Cardio z instruktorem
11.00 – 17.00	sobota	Trening Cardio z instruktorem

 SIŁOWNIA POWER GYM  (Terminatus, ul.Chopina 34);

Godziny	Dni	Rodzaj zajęć
7.00 – 21.30	Poniedziałek - Piątek	Trening siłowy z instruktorem
11.00 – 17.00	sobota	Trening siłowy z instruktorem

BASEN I SAUNA

Godziny	Dni	Rodzaj zajęć
W trakcie organizacji	Do uzgodnienia	Nauka pływania
20.30-21.30	Czwartek	Odnowa
W trakcie organizacji	Do uzgodnienia	Zajęcia ruchowe w wodzie

 

 TRENINGI KARATE / ZAPISY

 DOJO GOŁONÓG I (ZSO 2, ul. Prusa 3);

Grupa	Poniedziałek	Czwartek
Dzieci 8 – 12/13 lat	18.00 – 19.00	18.00 – 19.00
Młodzież i dorośli	19.00 – 20.00	19.00 – 20.00

DOJO CENTRUM (SP 3, ul. Mireckiego 1);

Grupa	Wtorek	Czwartek
Dzieci 4 – 7 lat	17.00 – 18.00	17.00 – 18.00
Dzieci 8 – 12/13 lat	18.00 – 19.00	18.00 – 19.00
Młodzież i dorośli	19.00 – 20.00	19.00 – 20.00

DOJO GOŁONÓG II (SP 12, ul. Tysiąclecia 25);

Grupa	Poniedziałek	Środa
Dzieci 8 – 12/13 lat	17.00 – 18.00	17.00 – 18.00
Młodzież i dorośli	18.00 – 19.00	18.00 – 19.00

Grafik obejmuje planowane godziny zajęć i  może podlegać zmianom.

Dla uzyskania pewności co do dzisiejszych zajęć

skontaktuj się z Recepcją Klubu pod nr tel; 032-261-63-75 ,

 /PN-PT; 7.00-21.30 SOB; 11.00-17.00/

 

ZAPRASZAMY!!!